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- 2024年6月振り返り2024年06月30日50代のお気楽ダイエット生活・・・ーーーーーーーーーーー《今日の食事》朝ごはん&昼ごはんバナナヨーグ・・・機JAS ティーバッグ くわ 血糖値 血圧 温活 桑葉 有機桑茶 ・・・
- 12kg痩せた『食事』のコツ⑦2024年06月30日12kg痩せた!食べる雑人間ダイエット・・・した痩せ工夫 これ、ある日の晩ごはん 魚焼いてー、サラダ盛って・・・でも冷ます。 そうすると、血糖値の急激な上昇を抑える効果がある・・・
- 術後684~686日目2024年06月30日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録・・・昼 鶏肉焼 春雨 こんにゃくプリン夜 ごはん 刺身 豚足 サラダ 豚肉焼き・・・烈な眠気が襲ってくることが多い血糖値の関係だろうと思うがシーパップ・・・
- ♬6月30日夜♬2024年06月30日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット・・・さい本日の歩数 4,969歩夜ごはん白米(マンナンヒカリ入り)豚ひ・・・
- 今日の晩ごはんと【月1ですること】2024年06月30日元・同居嫁かしもっちのぶろぐ。こんばんはー!今日の晩ごはんです🍚カオマンガイめかぶのコンソメスープでしたー・・・る「フコイダン」は水溶性食物繊維の一種で、糖質の吸収を抑えて血糖値の・・・
- 本格ダイエット最終週 最終日の朝ごはんとお昼ご飯2024年06月30日aoamumamaのブログ上が朝ごはんトマトガーリックスパゲティ麺は糖質オフ麺です。レタ・・・クバーに青汁ありました!今日の豆知識としては青汁はほんとーに血糖値さげます!私は低血・・・
- 今日の晩ごはん。 十六穀米弁当(炙り焼き鯖と煮物)。 食事に感謝(^^♪。2024年06月30日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>・・・∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯:テ・・・病になっちゃった! ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマ・・・
- 体脂肪を落とすのに期待出来る◯◯2024年06月30日八王子市 はる筋コンディショニング気功整体 さとう式リンパケア パーソナルトレーニング はるのブログ・・・リーも少なく食物繊維も豊富で食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにする働きがあり・・・炭水化物(糖質)の多い食品 ごはん 麺類 ・・・
- なんちゃってランチ 6/23~6/30 王様のブランチ動画&カレンダー&料理レシピ&サボテンの花2024年06月30日追憶ー2・・・ずっと多い。砂糖控えめにしたプリンなら血糖値も急上昇しない上にタンパク質や・・・June 22, 2024 ごはんにピッタリ♪無限大葉■材料 (・・・
- ♬6月30日昼♬2024年06月30日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット・・・になりますのでご了承下さいお昼ごはん京・茶房TSURUでそうめんと・・・